C’est une question que beaucoup se posent avant de se lancer : est-ce que la pole dance est difficile ? C’est un sport plutôt exigeant qui demande de la force, du gainage et de la souplesse… MAIS c’est aussi un sport accessible quand on n’a rien de...
Parce que le succès d’Aerial Spirit est dû à tous les humains géniaux qui la composent, élèves comme profs, nous souhaitons les mettre en avant. On a donc décidé de créer un nouveau format d’interviews pour parler de leur parcours, de la façon dont elles...
Ça y est, tu as décidé de te lancer dans la pole dance, tu t’es inscrite à un cours ou tu es entrain de le faire (check notre planning ici) ! Mais une question te taraude : comment s’habiller pour ton premier cours de pole dance ? Pas de panique, on est là...
La pole dance a gagné en popularité ces dernières années, mais beaucoup se demandent encore à quel âge on peut commencer cette discipline. Si tu te poses cette question, cet article est pour toi ! Découvrons ensemble l’âge idéal pour débuter la pole dance....
